Grypa to wirusowe zakażenie dróg oddechowych. Objawy grypy to przede wszystkim wysoka gorączka, ból mięśni, problem z normalnym oddychaniem, bóle głowy, itp. O ile klasyczne przeziębienie może utrzymywać się dłużej i nie skutkować poważnymi konsekwencjami, tak powikłania po niewyleczonej grypie mogą być bardzo niebezpieczne i skutkować nawet śmiercią. Spis treściObjawy grypyJak zaczyna się grypa?Ile trwa grypa i kiedy trzeba szybko reagować?Jak leczyć grypęPamiętajmy o szczepieniach przeciwko grypiePrzyczyny grypy Czym się różni grypa od przeziębienia? Czy sezon grypowy dopiero przed nami?Grypa - TEST Grypa przenoszona jest drogą kropelkowa, najczęściej przez kichanie i kaszel w związku z czym bardzo łatwo w okresie tzw. epidemii zarazić się grypyGrypa ma typowe objawy. Zaliczają się do nich:wysoka temperatura, często powyżej 39 stopni Celsjusza, dreszcze, płynny katar, nudności, biegunka, bóle stawów i mięśni, ból głowy. W przypadku grypy mogą wystąpić wszystkie z wyżej wymienionych objawów charakterystycznych dla tej choroby. Możesz również mieć nieliczne objawy jak np. bardzo wysoką temperaturę oraz katar i wtedy nie skojarzysz ich z typową grypą. Tym bardziej trzeba udać się wtedy do lekarza, w celu sprawdzenia stanu również:Na co pomaga syrop z cebuli i jak go zrobić? Sprawdź przepis w 5 wersjach!COVID-19 to nie grypa! Różnice i podobieństwaJak zaczyna się grypa?Grypa atakuje szybko. Standardowo już po ok. 24-48 godzinach od kontaktu z wirusem możemy odczuć pierwsze objawy walki z nim. Wtedy warto pamiętać, że osoba chorująca najlepiej przez 5 dni powinna unikać zbędnego kontaktu z innymi ludźmi, np. ograniczyć wizyty gości, ponieważ w tym czasie będzie zarażać jeśli odwiedzający z jakichś względów mają obniżoną odporności. Niestety, jeśli chorujesz na grypę, to już w ciągu pierwszych 24 godzin, kiedy jeszcze sam nie odczuwasz objawów - zarażasz innych. Na to nie masz wpływu, a jest to usprawiedliwione twoim brakiem świadomości. Lekceważysz GRYPĘ? Nie wyjdzie Ci to na zdrowie! Sprawdź, co... Ile trwa grypa i kiedy trzeba szybko reagować?Przeciętnie grypa z objawami, które zaliczamy do bardzo ostrych nie powinna trwać dłużej niż tydzień, jednak skutki jej wystąpienia możemy odczuwać nawet do 3 tygodni po jej zakończeniu. Mogą to być różnego rodzaju dolegliwości żołądkowe i ogólny deficyt sił. Z pewnością konieczne jest, aby w trybie natychmiastowym udać się do szpitala, jeśli grypie towarzyszy:krew w moczu, ilość wydalanego moczu znacząco się obniżyła i jest to widoczny objaw choroby, choremu przydarzają się chwile kiedy niemal traci przytomność, temperatura ciała sięga 40 stopni i pomimo prób nie chce się obniżyć, ciśnienie chorego bardzo spadło, przechodzący grypę ma zaburzenia świadomości, traci kontakt z otoczeniem w trakcie rozmowy. Warto przeczytać również:Grypa żołądkowa (jelitowa) - objawy, leczenie, dietaJak leczyć grypęLeczenie grypy to zjawisko działania jedynie na objawy. Jednak w czasie, kiedy zauważamy już pierwsze jej symptomy, powinniśmy zrobić wszystko, by jak najbardziej wzmocnić układ odpornościowy. Przede wszystkim rozgrzej się. W tym czasie możesz mieć bardzo dziwne odczucia, np. uczucie zimna przy wysokiej temperaturze sobie gorącą kąpiel z naturalnymi olejkami roślinnymi. Dodatkowo, zadbaj o ciepłą herbatę. Może być w klimacie zimowym, np. z cynamonem, goździkami i pomarańczą. Po konsultacji z lekarzem pilnuj tego, aby przyjmować o określonych odstępach czasowych przepisane ci leki. Nie popijaj ich różnymi kolorowymi napojami tylko letnią wodą niegazowaną. Wypoczywaj - łatwo jest podkreślać to zalecenie, kiedy w obecnych czasach tempo życia jest bardzo szybkie i na wypoczynek pozostaje coraz mniej czasu. Otóż w sytuacji kiedy grypa samoczynnie eliminuje cię z normalnego trybu życia, poddaj się temu i ułatw sobie regeneracje, skracając czas powrotu do pełni sił. Pamiętajmy o szczepieniach przeciwko grypieKto nie powinien szczepić się przeciw grypie?Kto powinien się zaszczepić przeciwko grypie? [Zalecenia WHO]Przyczyny grypy Przyczyn i miejsc, w których możemy zarazić się grypą jest bardzo dużo. Czasami nawet, gdy mocno uważamy w okresie zachorowań na grypę, nie jesteśmy w stanie uniknąć wirusa. Najważniejszym jest, aby wykazać się świadomością tego, w jaki sposób zarażamy się grypą i następnie unikać takich sytuacji. Dbałość o higienę osobistą - jeśli kichasz lub kaszlesz albo kogoś z twojego otoczenia męczą takie objawy, chroń się i innych przed zarażaniem. W takiej sytuacji zawsze trzeba zasłaniać nos lub usta chusteczką higieniczną. Ta służy do jednorazowego użytku i jeśli masz nawyk długiego trzymania jej w dłoni, zapomnij o tym i szybko pozbywaj się jej, wyrzucając do kosza. Nigdy nie zapomnij o umyciu rąk. Przeczytaj również:Przeziębienie – objawy, leczenie i domowe sposobyDomowe sposoby na przeziębienie – jak zwalczyć objawy infekcji?Bliskie kontakty - przypuszczasz, że ciebie lub kogoś z twoich bliskich dopadła grypa, lecz objawy nie są jeszcze jednoznaczne? Dla swojego dobra ograniczcie bliskie kontakty, takie jak powitanie na buziaka, uściski, poklepywanie po plecach, itp. Najlepszym rozwiązaniem byłoby gdybyś nie zbliżał/ła się do innych na ok. metr. To odpowiednia odległość, aby uchronić się przed zarażeniem grypą. Właśnie dlatego bardzo często uczula się osoby z podejrzeniem choroby, aby pozostawały w jej czasie w domu z myślą o innych. Czym się różni grypa od przeziębienia? Grypa a przeziębienie? Te dwa pojęcia często mylone są przez Polaków. Czasami nawet bywają stosowane zamiennie, a konsekwencje tego zjawiska mogą okazać się bardzo poważne. Głównymi cechami różnicującymi są:Grypa ma nagły początek. W ciągu 24 godzin twój stan zdrowia może diametralnie się zmienić. Natomiast przeziębienie powinno atakować powoli, a jego objawy mają charakter narastający. W trakcie grypy zazwyczaj występuje temperatura ok. 39 stopni Celsjusza lub nawet wyższa. W przeziębieniu nie powinniśmy mieć tak wysokiej gorączki. Temperatura ciała może wzrosnąć, jednak nie tak drastycznie, jak w przypadku grypy. W przypadku przeziębienia często dotkliwie odczuwamy problemy związane z układem oddechowym. Przez to mamy słaby apetyt i staramy się na siłę pić płyny, aby nie doprowadzić do odwodnienia. W grypie dodatkowo może wystąpić objaw w postaci biegunki bądź wymiotów, lub dwa jednocześnie. Jest to szczególnie dotkliwe, ale nie powinno mieć miejsca przy normalnym przeziębieniu. Przede wszystkim różnicą jest czas chorowania. W grypie nasilenie objawów przypada na 2-3 dzień, natomiast w przypadku przeziębienia cały proces może trwać dłużej, ale dużo łagodniej. Największą różnicą między grypą, a przeziębieniem są powikłania, które mogą wystąpić po zaniedbaniu swojego stanu zdrowia. Do powikłań po grypie należą zapalenie mięśnia sercowego, opon mózgowo-rdzeniowych i płuc. Oznacza to, że zadbanie o to, by skonsultować swoje objawy ze specjalistą jest priorytetowe. Czy sezon grypowy dopiero przed nami?Grypa - TEST Dowiedz się:Domowe sposoby na kaszel u dziecka, dorosłego i kobiety w ciążyTych właściwości czosnku możesz nie znać! Sprawdź, jak go jeść na zdrowieAntybiotyki - kiedy szkodzą, a kiedy pomagają? Domowe sposoby na odporność. Czy rzeczywiście działają? Polecane ofertyMateriały promocyjne partnera
Symptomy utraty i pogorszenia słuchu po grypie i przeziebięniu. Po przechorowaniu przeziębienia czy grypy możemy mieć słabszy słuch. Może to wynikać np. z przytkania trąbek słuchowych, stanu zapalnego. To może zaburzyć przenoszenie dźwięków w głąb ucha lub uszkodzić ślimak lub nerw słuchowy. Umów wizytę!
Drukuj Strony: 1 2 3 [4] 5 6 7 Do dołu Wątek: nuda (Przeczytany 8312 razy) 0 użytkowników i 1 Gość przegląda ten wątek. McHaron A ja wiem skąd ten temat ... Schmeissowi się znudziło pisać na Forum ONET'u Zapisane ale pod Waleczne Serce może by podpasować Zapisane Na niebie są dwa typy maszyn "myśliwce i ich ofiary" Własnie, nie mylić F-16 z Walecznym Sokołem A ten znowu swoje .Ros temat "wyższości" F16 na 29tym w dogu jest świetny do trolowania :karpik :karpik :karpik Zapisane Sundowner:U nas jest w czym wybierać - do każdej roboty odpowiednie U nas się wysyła 1000 MiGów, mogą być puste. Dobra koniec dyskusji przecież wszystko jest jasne w kwestii walki F-16 vs. wynosi 16:29 na korzyść MiG-a. Jak można nie było tego zauważyć? Ostatnim MiGiem jaki ustępował F-16 w walce był jak sama nazwa wskazuje MiG-15 Zapisane Glebas A ja na grypę proponuję rumianek...Znacie, to posłuchajcie...Rum wypić, Janek wyrypie i po grypie...Kiedyś tylko dla dziewcząt, dzisiaj hmmm, zależy co kto lubi... Zapisane Jakie to szczęście jestem zdrowa, bo nie znam żadnego Janka :064:Ale jeśli ktoś zna - kolega Schmeisser jest w potrzebie ! Zapisane ************************************************************************Idąc Doliną Śmierci zła się nie ulęknę ... albowiem to ja jestem najgorszą wiedźmą w tej dolinie ! Skoro to wątek taki trolowy, to pogadajmy o politykach, mamy nowy-stary rząd można by rzec reaktywacja Zapisane Go to your brotherKill him with your gunLeave him lying in his uniformDying in the sun. Nie- żadnej polityki. Lepiej niech ktoś napisze dlaczego nie montowano na P-36 i H-75 półcaluwek (oprócz tej jednej). Zapisane Marcin "Rahonavis" Rogulski (1986-2019)Nie przepuszczą żadnej owcy,Z drugiej chłopcy wywiadowcy. Zapisane Panowie, jesteście oficerami Armii Stanów Zjednoczonych. Oficerowie żadnej innej armii na świecie nie mogą tego o sobie powiedzieć. Zastanówcie się nad tym! A ja na grypę proponuję rumianek...Znacie, to posłuchajcie...Rum wypić, Janek wyrypie i po grypie...Kiedyś tylko dla dziewcząt, dzisiaj hmmm, zależy co kto lubi... A Ty lubisz? Zapisane Schmeisser Zapisane To trzeba wcześniej spytać Janka o wiek. Zapisane ************************************************************************Idąc Doliną Śmierci zła się nie ulęknę ... albowiem to ja jestem najgorszą wiedźmą w tej dolinie ! Schmeisser Zapisane Już nigdy nie wejdę do twojego samochodu Zapisane A o co to chodziło z tymi rajstopami ? Zapisane ************************************************************************Idąc Doliną Śmierci zła się nie ulęknę ... albowiem to ja jestem najgorszą wiedźmą w tej dolinie ! Drukuj Strony: 1 2 3 [4] 5 6 7 Do góryWybrane leki przeciwwirusowe – np. Oseltamiwir czy Zanamiwir. Ostatni punkt jest zalecany przez lekarza tym osobom, u których choroba przebiega ciężko lub istnieje zwiększone ryzyko powikłań. Jeżeli przebieg grypy nie jest szczególnie ciężki i nie występuje ryzyko związane z wiekiem czy chorobami przewlekłymi — to leczenie tego
1 października 2018, 19:30 Na najczęściej pojawiające się na forach internetowych pytania dotyczące grypy odpowiada prof. dr hab. Lidia Brydak, Kierownik Zakładu Badania Wirusów Grypy, Krajowego Ośrodka ds. Grypy, Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego – kolejne slajdy! / Shutterstock Czy chorzy na grypę powinni łykać witaminę C, a może nie ma potrzeby przyjmowania żadnych leków? Jak zarażamy się grypą i jak długo chorzy są źródłem zakażenia? Na te i inne pytania odpowiada ekspert - prof. dr hab. Lidia Brydak z Zakładu Badania Wirusów Grypy, Krajowego Ośrodka ds. Grypy, Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego – PZH. 1 Zgodnie z danymi Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) i Advisory Committee on Immunization Practices (ACIP) medycyna od wielu lat dysponuje lekami przeciwgrypowymi nowej generacji, tzw. inhibitorami neuraminidazy, dostępnymi jedynie na receptę. Leki te znajdują zastosowanie nie tylko w leczeniu, lecz także w profilaktyce. W przypadku grypy sezonowej leczenie stosuje się po wcześniejszym potwierdzeniu laboratoryjnym, że przyczyną choroby jest zakażenie wirusem grypy, ze względu na konieczność ograniczenia możliwości powstawania szczepów wirusa grypy opornych na te leki. Aby były one skuteczne, muszą być podane jak najszybciej od momentu wystąpienia choroby, tj. najlepiej w ciągu 36 godzin, maksymalnie 48 godzin po uprzedniej diagnostyce laboratoryjnej. Należy jednak pamiętać o profilaktyce, a przede wszystkim o szczepieniach przeciwko grypie, wówczas leczenie nie byłoby potrzebne. Shutterstock 2 Witamina C ani nie pomaga, ani nie szkodzi. Z dotychczas przeprowadzonych badań naukowych wynika, że nie ma ona wpływu na przebieg infekcji. Shutterstock 3 Często słyszy się o stosowaniu preparatów OTC w leczeniu grypy. Grypa nie jest chorobą, w której powszechnie stosowane leki „przeciwgrypowe” mogą zapobiec wielonarządowym komplikacjom. Preparaty, o których mowa, jedynie zmniejszają nasilenie objawów, ale nie mają wpływu na wirusa grypy. Shutterstock 4 Objawy grypy nie są specyficzne, co oznacza, że różne objawy kliniczne wywołane przez wirusa grypy mogą być również wywołane przez inne wirusy oddechowe, bowiem w tym samym czasie, kiedy krąży wirus grypy, w populacji są obecne również wirusy grypopodobne. Objawy grypopodobne może wywołać ponad 200 wirusów. Cechą charakterystyczną przeziębienia jest zazwyczaj zmniejszenie drożności nosa, średnie objawy zmęczenia, osłabienia, ból oczu, kaszel. Temperatura, stan podgorączkowy, utrata apetytu, ból głowy występują rzadko. Natomiast kliniczny obraz grypy obejmuje: nagłe wystąpienie choroby, gorączkę powyżej 39st. C trwającą 1-2 dni, dreszcze, bóle głowy, stawów, mięśni, znacznie osłabienie, zajęcie układu oddechowego objawiającego się kichaniem, zapaleniem błony śluzowej nosa, bólem gardła, suchym napadowym kaszlem, poczuciem ogólnego rozbicia. Shutterstock 5 Rozpoznanie grypy jedynie na podstawie objawów klinicznych możliwe jest tylko podczas epidemii, ale infekcję grypową można potwierdzić laboratoryjnie. Obecnie istnieją tzw. szybkie testy przyłóżkowe, a wynik otrzymujemy w ciągu 15 minut. Czułość i specyficzność takiego testu jest niższa w porównaniu z badaniami wykonywanymi w specjalistycznym laboratorium, ale niejednokrotnie są pomocne. Materiał do badań pobierany jest np.: z wymazu z nosa, z nosogardzieli, z popłuczyn z gardła, z wysięku z ucha środkowego, z płynu mózgowo-rdzeniowego, z materiału biopsyjnego. Istnieje kilka metod identyfikacji infekcji spowodowanej przez wirusa grypy, począwszy od prostych, wykonywanych w gabinetach lekarskich, aż do biologii molekularnej włącznie. Shutterstock 6 Osoba dorosła zakażona wirusem grypy może zakażać innych przez 3-5 dni od chwili pojawienia się objawów chorobowych, natomiast dziecko może być źródłem zakażenia dla innych nawet do 7 dni. Shutterstock 7 Podczas bezpośredniego kontaktu z osobą zarażoną wirusem grypy. Wirus jest przenoszony poprzez wdychanie mikroskopijnych wydzielin z dróg oddechowych chorego, który wykazuje największą zakaźność w objawowym okresie infekcji. Shutterstock 8 Antybiotyki nie pomagają w leczeniu grypy, ponieważ antybiotyki przeznaczone są do zwalczania bakterii, a nie wirusów. Zatem przy infekcji grypowej należy unikać podawania antybiotyków, jeżeli nie ma wskazań lekarskich. Shutterstock 9 Dzięki zastosowaniu najnowszej techniki biologii molekularnej, szczepy wirusa grypy użyte do szczepionek przeciwko grypie są prawie w 100 proc. zgodne z tymi, które pojawią się w kolejnym sezonie epidemicznym, co potwierdzają badania laboratoryjne. Shutterstock 10 Najskuteczniejszą i najtańszą metodą zapobiegania grypie jest poddanie się szczepieniu. Zgodnie z zaleceniami WHO, ACIP zaszczepić się powinni wszyscy chętni, a zwłaszcza osoby z grup wysokiego ryzyka bez względu na wiek, członkowie ich rodzin, dzieci od 6 oraz osoby opiekujące się dziećmi poniżej 6 Shutterstock 11 Nie ma terminu dotyczącego szczepień, ale osoby z grup podwyższonego ryzyka powinny się zaszczepić, jak tylko szczepionka będzie dostępna w aptece. Szczepimy się co sezon epidemiczny, ze względu na dużą zmienność wirusa grypy. Należy jednak pamiętać, że o szczepieniu decyduje lekarz na podstawie zaleceń najnowszych ACIP, WHO, który bierze pod uwagę, czy nie jesteśmy w trakcie leczenia, np. antybiotykami, lub nie byliśmy szczepieni innymi szczepionkami itp. Shutterstock 12 Wynika to prawdopodobnie ze zbyt małej wiedzy o samej chorobie, komplikacjach pogrypowych czy rodzajach szczepionki. W tym miejscu należy stwierdzić, że zarejestrowane w Polsce szczepionki przeciwko grypie zawierają jedynie fragment wirusa grypa, który nie jest zdolny do namnażania się w organizmie i wywołania choroby. Shutterstock 13 Szczepionki to dobrodziejstwo współczesnej medycyny, które pomogło poradzić sobie z wieloma chorobami, stanowiącymi wcześniej śmiertelne niebezpieczeństwo dla człowieka. Aktualnie wiele chorób dzięki szczepionkom albo ma łagodniejszy przebieg, albo praktycznie zostało wyeliminowanych. Podobnie sytuacja wygląda w przypadku grypy – szczepionka od dziesiątków lat stała się sposobem na zapobieganie grypie. Zatem określanie sukcesu medycyny jakim jest szczepionka w kategoriach zysku firm farmaceutycznym, jest przekreśleniem dorobku naukowego wielu naukowców. Shutterstock Zobacz więcej Przejdź do strony głównej
4. Objawy grypy. Bóle głowy, dreszcze, gorączka, ból kostno-stawowy, światłowstręt, ogólne osłabienie, biegunka, bóle brzucha, ból gardła, kaszel, katar – to najczęstsze objawy grypy. Jeśli się pojawią należy natychmiast sięgnąć po witaminy i rutynę, a następnie skonsultować się z lekarzem.
Jak tak policzyłam światła w oknach balkonowych, to widzę, że 80-85 % ludzi siedzi w domowych aresztach i to w sobotę /weekend/, a reszta gdzieś się szwenda albo tam, gdzie jest ciemno, robią u Was co się dzieje? Siedzą, leżą a może piją? -- Czy można spełnić wszystkie swoje marzenia? Tak, jeżeli będziesz miał/ła jedno marzenie, które brzmi: chcę osiągnąć w życiu tyle, ile tylko zdołam./moje/ ja piję na leżąco -- Duduś będziesz dyndał! Mi firmę na tydzień (póki co) zamknęli. Tyle dobrze, że mam możliwość pójść do innej roboty w poniedziałek, ale paranoja w narodzie idzie w prawidłowym kierunku -- 46&2 Piję browara w domu, życie towarzyskie i tak kwitnie. -- Nie ma takich głupców, co by nie umieli jednym uśmiec title="Dobrze gada, dać mu wódki!" onclick=" user_moderate_forum( '15', 2682103, 2682081, 'ok', this, 'Servin', 'ok' ); return false; " > 8 :empatyczna a może po prostu umarli? :servin ja wiem, że jesteś kozak i przechuj, ale może skończyć się to tak, że jak będziesz się odlewał, to nauka grania na flecie może być przydatna -- 46&2 A ja nadal chora i leżę, i zastanawiam się czy to może coronawirus mnie jebie. , bo mam wszystkie objawy, oprócz kaszlu. I sama sobie zrobiłam kwarantannę. -- Czy można spełnić wszystkie swoje marzenia? Tak, jeżeli będziesz miał/ła jedno marzenie, które brzmi: chcę osiągnąć w życiu tyle, ile tylko zdołam./moje/ :krzycz22 A o tym nie pomyślałam. -- Czy można spełnić wszystkie swoje marzenia? Tak, jeżeli będziesz miał/ła jedno marzenie, które brzmi: chcę osiągnąć w życiu tyle, ile tylko zdołam./moje/ :skijlen Ciii... była tu taka jedna co się kiedyś wkurwiła i złamała fleta, a potem matka pół Warszawy schodziła w poszukiwaniu nowego bo do szkoły był potrzebny -- A na HaPe to jeszcze tylko nasrać na środku. :empatyczna słyszałem, że na takie objawy najlepszy jest rumjanek :empatyczna najczęstszym są trudności w oddychaniu. -- :krzycz22 Kupiłam rumjanek i ajerkoniak, i na przemian popijam. :szatkusTylko troszkę ciężej mi się oddycha, ale to przez chore zatoki. -- Czy można spełnić wszystkie swoje marzenia? Tak, jeżeli będziesz miał/ła jedno marzenie, które brzmi: chcę osiągnąć w życiu tyle, ile tylko zdołam./moje/ :empatyczna wreszcie mówisz po polsku, niedowierzam własnym oczom -- Nie ma takich głupców, co by nie umieli jednym uśmiechem schować się w nieba pościeli :ami56 -- Czy można spełnić wszystkie swoje marzenia? Tak, jeżeli będziesz miał/ła jedno marzenie, które brzmi: chcę osiągnąć w życiu tyle, ile tylko zdołam./moje/ Ledwo dyszę Kto chce na koronaparty? -- Mówiłam już, że każdy umrze? Piję tyle w temacie -- Vanitas Vanitatum et Omnia Vanitas :empatyczna tez nie zaszkodzi, ale mi chodziło o coś w stylu "rum się wypije, janek wyrypie i już po grypie" :empatyczna Rum popijaj, Jankiem się przykryj. -- Życie należy przeżyć tak, aby gołębie przelatujące nad twoim grobem zesrały się z wrażenia. W pracy 24h i chyba zapalenie spojówki. :brogman Przemywaj rumjankiem. Żorzanie to jednak odpowiedzialni tchórze - posiedziałam sobie 15 minut na balkonie i przez ten czas zauważyłam tylko jedną kobitkę na spacerze z pieskiem, a zwykle to w tych miejscach jest bardzo dużo spacerujących ludzi. -- Czy można spełnić wszystkie swoje marzenia? Tak, jeżeli będziesz miał/ła jedno marzenie, które brzmi: chcę osiągnąć w życiu tyle, ile tylko zdołam./moje/ Aby pisać na forum zaloguj się lub zarejestruj Kawałki Mięsne Palma Pikczers HydePark FotoSzopki Filmożercy, Książkoholicy i Muzykanci Moto Forum Jestem nowy i… Kuchnia Pełna Niespodzianek Grajdołek Potworny Głupie Pytania Narzekalnia :> Poezja Luźna Cmok Forum Półmisek Literata Inteligentna Jazda Pytania Do Redakcji English Jokes & Life (en) Nu, pagadi! (ru) L'esprit pointu (fr) Deutsche Welle (de) Sportowa Arena Humor rosyjski (3567) Kamjeni kilka - się było na polowaniu... Cmentarne Historia pieprzenia Broniarz nabrał whisky w usta 1wVr.